quien soy

Mi nombre es Víctor Saavedra. Processed with VSCOcam with t1 preset

Soy preparador físico especializado en carreras de montaña de corta, media o larga distancia. También tengo experiencia en triatlón y deporte profesional como el fútbol y el golf.

Soy licenciado en “Ciències de l’Activitat Física i l’Esport” (CAFE), por la Universitat de Lleida (especialidad en  Rendimiento). He realizado el Master Byomedic de Preparación Física Profesional en Deportes Colectivos y actualmente estoy cursando un máster de Fisiología Integrativa, UB.

Mi vida deportiva fue durante mucho tiempo ligada a un deporte en especial, ya que le dedicaba un mayor número de horas. Jugué a futbol durante muchos años, pero siempre me ha apasionado y he practicado deportes como esquí, natación, triatlón, correr por todo tipo de terrenos, trekking, escalada, …

En cuanto a experiencia como entrenamiento puedo decir que ya son más de 4 años los que me dedico a la preparación física, tanto en deportes individuales como colectivos.

¿Cómo veo yo el entrenamiento?

Para mí el entrenamiento de cualquier deporte tiene que entenderse desde la complejidad de cada deporte. Siendo cada deporte la interacción de los elementos que componen el deporte en cuestión y de manera que estos no se pueden entender por separado.
Por eso intento estudiar y entender cada elemento que compone el deporte desde la mínima expresión (por eso estudio fisiología, psicología, nutrición, …) y así entender mejor la totalidad, para de esta manera poder preparar de la mejor manera posible cada entrenamiento.

 

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